Olen mielenkiinnolla seurannut kuinka tietoisuus ihmisen kehon terveyteen vaikuttavista seikosta kehittyy ja päivittyy melkeinpä päivittäin. Enään ei riitä, että syö, nukkuu, käy töissä ja harrastaa, vaan nyt on osattava tehdä nekin oikein. Ei liikaa eikä liian vähän ja tämä pätee kaikkeen neljään edellä mainitsemaani kategoriaan. Lisänä ovat tulleet meditaatiot ja rentoutukset, jotka pitäisi jotenkin sijoitella…
Read more
Niin kovin moni kärsii kiireisen elämän tai miksei kiireettömänkin elämän aiheuttamasta stressistä..
On hyvä, että meillä on edes jonkinlainen keino kommunikoida ulkomaailman kanssa – sosiaalinen media siis, tuttavallisemmin some. Mitäpä jos somesta huolimatta tuntee olevansa yksinäinen, jos tuntuu, ettei kukaan todella aikuisten oikeasti välitä mitä hittoa toiselle kuuluu? Jos tuntuukin siltä, että kukaan ei huomaisi, jos vaikka kuolisi pois tai joutuisi sairaalaan, kun ei ole sitä tyyppiä,…
Read more
Tarkoituksenani olisi tässä blogissa ruotia ihmisen hyvinvointia ja siihen vaikuttavia tekijöitä, antaa vinkkejä sekä jakaa mielenkiintoisia artikkeleita. Toivon, etten pahastuta kenenkään mieltä, saati loukkaa millään tavoin. Se mitä lukijani saavat tästä blogista on yksilöllistä. Kaikkea ei tarvitse pureksimatta niellä ja saa olla erimieltä asioista. Meistä jokainen katselee tätä maailmaa eri suunnilta ja näkymät voivat vaihdella…
Read more
Before your first appointment please download the Base Survey And bring it with you to the appointment.